时蔬杂锅

时蔬杂锅

时蔬杂锅的做法说明

大杂烩!懒人必备

时蔬杂锅的食材和调料

土豆2个
胡萝卜0.5根
鸡翅若干
西兰花一颗
半个
包菜半个
1块
2个
青长椒3个
小米椒3个
辣椒若干
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
料酒适量
辣椒适量
芝麻适量

时蔬杂锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.将所有食材备齐,鸡翅洗净,两面划三道口子,方便入味; 2.鸡翅加入生抽,料酒,盐,大蒜,生姜,蜂蜜,抓匀腌制半小时 3.腌制鸡翅的间隙,将所有时蔬清洗干净,土豆去皮切块,过清水去淀粉,胡萝卜洋葱辣椒等均切好备用(形状根据个人喜好即可),大蒜去皮拍扁,生姜切片 调酱汁:老抽3汤匙,生抽2汤匙,盐少许,蜂蜜1汤匙,料酒2汤匙,蚝油2汤匙。(可根据个人口味调试,本人平时重口,这个口味调出来的酱汁觉得口感还不错,咸度适中,可以吃到一点点蜂蜜甜,但不会太重,所以很稀饭啦)

    时蔬杂锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    4.包菜直接用手撕成小块的就可以啦

    时蔬杂锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    5.热锅下油,下花椒,煸出香味后捞出,放入蒜瓣,煸至金黄,爆香后,放入鸡翅,小火煎鸡翅,至两面金黄后夹出放一旁备用; 6.煸香辅料:锅中放入葱白(可有可无)、生姜片和干辣椒,放2片香叶煸香; 7.放入洋葱和青红椒爆香; 8.依次放入土豆、胡萝卜,西兰花,翻炒均匀,可适当加点水 9.将鸡翅码在蔬菜上,淋上刚才调好的酱汁,大火煮开后,盖上锅盖,中火焖15min即可; 10.出锅前,可以撒上些白芝麻装饰。 开饭啦~

    时蔬杂锅的做法步骤 第3步

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