苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球

苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法说明
闺[ 蜜 ]才懂的下午茶
不 甜 腻 , 无 添 加
我 们 这 份 情 谊 , 多 难 得
苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的食材和调料
| 香蕉 | 2根 |
| 羽衣甘蓝 | 1把 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 西芹 | 1根 |
| 苹果 | 1只 |
| 柠檬 | 1只 |
| 椰子水 | 3杯 |
| Simply balanced有机蜂蜜 | 1/4杯 |
| 杏仁 | 1杯 |
| 蔓越莓 | 1杯 |
| 无花果干 | 2/3杯 |
| 玛咖粉 | 1勺 |
| 肉桂粉 | 1/2勺 |
| 生姜粉 | 1/4勺 |
| 肉豆蔻粉 | 1/4勺 |
| 椰子油 | 1勺 |
| Simply balanced有机蜂蜜 | 2勺 |
| 抹茶粉、可可粉、无糖椰蓉 | 少量 |
| 枸杞 | 少量 |
苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜去头去尾并削皮

- 第2步.
切成三段

- 第3步.
羽衣甘蓝/西芹切成3段

- 第4步.
柠檬一切为二

- 第5步.
取一半榨汁

- 第6步.
切一半苹果

- 第7步.
将食材按照先软后硬的顺序放入料理机

- 第8步.
加入适量Simply Balanced有机蜂蜜代替砂糖

- 第9步.
倒入榨好的半只柠檬汁

- 第10步.
最后加入2-3杯椰子水

- 第11步.
高速搅拌2分钟

- 第12步.
倒入杯中

- 第13步.
取半片柠檬装饰

- 第14步.
苹果羽衣甘蓝思慕雪 完成

- 第15步.
准备食材

- 第16步.
放如坚果至料理机

- 第17步.
高速打碎

- 第18步.
依次放入准备的食材

- 第19步.
适量加入Simply balanced有机蜂蜜

- 第20步.
再将玛咖粉、肉桂粉、生姜粉、肉豆蔻粉、椰子油加入其中

- 第21步.
高速搅拌30s

- 第22步.
将适量混合物,用手揉捏成球,手事先沾一点水更容易操作

- 第23步.
将做好的能量球在滚上不同调味粉,增加风味

- 第24步.
多做几个,更多口味可选

- 第25步.
最后撒上少许枸杞,和Simply Balanced有机蜂蜜进行点缀

- 第26步.
高锌玛卡能量球 完成

- 第27步.
下午茶完成

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