英式传统鳕鱼派

英式传统鳕鱼派的做法说明
来英工作学习的同胞们,不能亏待自己的胃口,既然开来,就尝试一下地道的英国菜吧!英式鳕鱼派,走起~
英式传统鳕鱼派的做法与步骤
- 第1步.
土豆剥皮切块,清水煮熟至软,小火焖15分钟即可,待捣碎。发小芽的土豆一定要把芽去掉并剥皮哦!另外,在锅中可同时将两枚生鸡蛋直接煮熟,取出剥开,各切成四块,备用。
- 第2步.
加40克黄油,2~3勺牛奶,将熟土豆捣碎,备用。上述步骤可提前完成。
- 第3步.
平板锅中放入鳕鱼块,300毫升牛奶。洋葱切成四块,放入。加盐和黑胡椒。
- 第4步.
煮沸,小火焖煮8到10分钟,至鳕鱼熟透。
- 第5步.
将熟透的鳕鱼用漏勺盛出,放在烤盆中的底部,烤盆中尽量不要有太多的水。鱼上边摆放虾仁和切成块的熟鸡蛋,再放上甜玉米和荷兰芹。如图所示。
- 第6步.
将剩余的60克黄油放入新平板锅,加热至融化,加入面粉,搅拌,约1到2分钟。倒入煮鱼剩下的汤汁,和剩余的150毫升牛奶,加热2分钟,或等汤汁变厚变浓一些。
- 第7步.
汤汁倒入烤盘中的鱼肉混合物中,上边倒入土豆泥混合物,并铺平。最后撒上碎芝士。
- 第8步.
烤箱200度,预热15分钟。放入烤盘,200度烘烤30分钟,至表面变成金黄色,如图。
- 第9步.
取出,加沙拉(各种蔬菜,简单搭配即可)。开动吧!小心烫,要等温度降一些。
- 第10步.
剩下的一大块放到午餐盒里,明天带去学校。
小贴士
需要烤箱。烤盘(玻璃的)外边再套一个大一些的铁盘,防止太满,烤熟时会冒出来。