蒜香煎鳕鱼

蒜香煎鳕鱼的做法说明
鳕鱼肉营养价值高而且少刺骨,小孩最合适吃,而且海鱼不腥制作过程简单容易。
蒜香煎鳕鱼的做法与步骤
- 1.
1.放油入锅,油要多一些,把油烧热,放些盐吧,把鱼块放入锅内
- 2.
2.中小火煎鱼块,鱼块一面煎熟再翻过煎另外一面。
- 3.
3.把鱼块煎成金黄色,接着放蒜葱入锅一分钟即可起锅。
鳕鱼肉营养价值高而且少刺骨,小孩最合适吃,而且海鱼不腥制作过程简单容易。
1.放油入锅,油要多一些,把油烧热,放些盐吧,把鱼块放入锅内
2.中小火煎鱼块,鱼块一面煎熟再翻过煎另外一面。
3.把鱼块煎成金黄色,接着放蒜葱入锅一分钟即可起锅。