燕麦炸香蕉

燕麦炸香蕉

燕麦炸香蕉的做法说明

燕麦本身除了谷香没啥味道,就需要我们好好搭配了。
有人就爱冲水做燕麦粥的朴素吃法,连糖都不加;
还有人爱配老干妈、配榨菜的咸党吃法。

咳咳,都知道要吃健康少油的食物,但总是会克制不住嘴馋,总有那么几天想吃些高热量的食物,带来大大的满足感!
这道炸香蕉,金灿灿香喷喷甜滋滋,就问你想不想吃?

燕麦炸香蕉的食材和调料

香蕉适量
鸡蛋适量
面粉适量
即食燕麦适量

燕麦炸香蕉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打均。 (2个鸡蛋大概可以煎5、6根香蕉,如果煎的少,1个鸡蛋就够啦)

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香煎切成小段。 (大概两根手指宽)

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的香蕉先在面粉里滚一圈,然后再滚一层蛋液,最后表面再滚一层燕麦。 (面粉+蛋液+燕麦, 每一层都要滚得均匀)

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等油烧热后就开始下锅煎啦,一面煎到金黄再翻另一面煎。 (燕麦油煎的时候会有一股谷物香)

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好后,放在厨房纸上静置吸会儿油。

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摆个盘~

    燕麦炸香蕉的做法步骤 第6步

小贴士

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