七夕约会之煎牛扒意面

七夕约会之煎牛扒意面

七夕约会之煎牛扒意面的食材和调料

牛排	块
意大利面	份
盐	克
彩椒

七夕约会之煎牛扒意面的做法与步骤

1.
所有食材切好热锅
2.
腌制牛扒
3.
煎牛扒2到3分钟后翻面，再煎2分钟
4.
炒好食材全部放入锅中，最后打入鸡蛋

小贴士

注意腌制牛扒时要用厨房纸巾吸干水份后再下油按摩，然后加入黑椒粉腌制20分钟，再用纸吸去多余水分再下锅煎。注意热锅。

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