番茄蘑菇意粉(纯素版肉酱意粉)

番茄蘑菇意粉(纯素版肉酱意粉)的做法与步骤
- 第1步.
材料: 蕃茄2个,胡萝卜50克,西芹30克,白蘑菇150克,番茄酱2大勺,黑胡椒粉,红糖,盐,意粉
- 第2步.
煮开一锅水,放入意粉和盐,把意粉煮软
- 第3步.
煮意粉时,把其它材料洗净,蕃茄、胡萝卜和西芹切成小块,放入搅拌机打成汁;白蘑菇放入沸水中快速焯一下水捞出,切成小块后,剁成碎末或放入搅拌机里搅碎
- 第4步.
锅内放少许油,放入碎蘑菇炒香,加入适量黑胡椒粉炒匀
- 第5步.
倒入蕃茄汁和番茄酱,炒匀,煮开后转中火煮至番茄汁变浓稠,加入适量红糖、盐,炒匀,试试味,满意就可以关火
- 第6步.
倒入煮好的意粉,拌匀即可
小贴士
“Joanne爱素食”公众号分享健康素食菜谱和健康知识,欢迎关注。
最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是自己。
爱自己爱家人,从饮食开始。