菠菜甘筍蘋果汁
菠菜甘筍蘋果汁的做法说明
為左健康，學習素食，生食，打汁保持營養成份。
菠菜甘筍蘋果汁的做法与步骤
- 第1步.
菠菜揀走黃葉蟲註的，浸洗隔水。甘筍去皮切件。
- 第2步.
蘋果洗淨去芯切丁。
- 第3步.
放入果語原汁機打汁。
- 第4步.
成攪拌飲得。
小贴士
菠菜一定要揀走唔要得既葉，同去可靠菜檔購買。
為左健康，學習素食，生食，打汁保持營養成份。
菠菜揀走黃葉蟲註的，浸洗隔水。甘筍去皮切件。
蘋果洗淨去芯切丁。
放入果語原汁機打汁。
成攪拌飲得。
菠菜一定要揀走唔要得既葉，同去可靠菜檔購買。
