简易版生酮布朗尼

简易版生酮布朗尼

简易版生酮布朗尼的做法说明

小酮人也能享用的甜点,只要有烤箱,40分钟就能完成,步骤简单,好吃好吃。

简易版生酮布朗尼的食材和调料

鸡蛋3个
黄油100克
100纯黑巧克力120克
泡打粉3克
10克
10克
杏仁粉40克
海盐1克

简易版生酮布朗尼的做法与步骤

  1. 1.

    黑巧克力加上黄油隔水融化。

  2. 2.

    三个鸡蛋打散,趁着巧克力黄油热的时候,马上加进,搅匀。

  3. 3.

    加上剩下的原料,无先后顺序,然后使劲搅拌。

  4. 第4步.

    分量倒入纸杯,放入烤箱。

    简易版生酮布朗尼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    120度,烤20-30分钟。出锅,完美。

    简易版生酮布朗尼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    吃的时候,可以少量放蜂蜜,口感更加醇厚,香甜。

    简易版生酮布朗尼的做法步骤 第6步

小贴士

1 纯黑巧克力,淘宝有卖,最好不是85%。2 最好是杏仁粉,脂肪含量高。 3代糖依据个人口味。

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