银鱼煎蛋

银鱼煎蛋的做法说明
夏日午间,独带小女一枚在家,天气炎热,冰箱现成取材。银鱼是太湖三白之一,好吃又营养,简单又方便,
银鱼煎蛋的做法与步骤
- 第1步.
煎蛋适合干银鱼,从冰箱拿出银鱼后用温开水浸泡十分钟左右,等待泡发沥干水待用
- 第2步.
根据食用人数取鸡蛋2到4个,放适量的盐,打散搅拌,将银鱼加入,要想鸡蛋松软可口,可放适量的凉白开,这里要将鸡蛋先搅拌完成后再放凉白开再搅拌,不然蛋黄容易结块难打散。
- 第3步.
锅内放少量色拉油,些许蒜瓣以炒香
- 第4步.
将银鱼蛋液快速均匀的沿锅边倒下
- 第5步.
待一面焦黄后颠锅翻面,煎另外一面至焦黄,待出锅前撒少量黑胡椒粉
- 第6步.
装盘。大功告成!
小贴士
1,干银鱼需要泡发后加入鸡蛋液一起搅拌
2,想吃紧实的煎蛋就直接蛋液下锅煎炒,小朋友喜欢松软一点的就加点凉白开
3,黑胡椒有提味功效,层次感更丰富