茄汁虾仁烩饭
茄汁虾仁烩饭的做法说明
宝宝有点少钙，最近菜谱用虾比较多，之前做过茄汁焖大虾，效果不错，宝宝很爱吃，今天想着换换感觉，味道偏甜口，宝宝吃的很香，看他吃的香我也很满足.
茄汁虾仁烩饭的做法与步骤
- 第1步.
西红柿去皮切丁备用
- 第2步.
圆葱切丁备用
- 第3步.
虾仁我用的现成的，洗净后开背去虾线备用
- 第4步.
准备锅，烧热倒入少许油，七成热就可以.
- 第5步.
把西红柿和圆葱丁倒入锅中烧开
- 第6步.
这个时候需要加入少量的水烧开
- 第7步.
把备好的虾仁放进去，感觉汤汁不多可以适当加些水.
- 第8步.
虾仁熟了，主要看变颜色就可以了，之后加入米饭
- 第9步.
翻炒均匀就可以盛盘出锅
- 第10步.
最后洒上一些紫菜调味也非常不错
小贴士
虾放入锅后，不建议煮太久，煮的老会影响口感.
