低脂番茄牛肉

低脂番茄牛肉的做法与步骤

1. 第1步.

   番茄划十字烫一下去皮切丁

   
2. 第2步.

   洋葱半个

   
3. 第3步.

   牛肉洗净，加姜片，大火煮开，去浮沫，温水洗净

   
4. 第4步.

   蒜切粒 生姜切片备用

   
5. 第5步.

   热锅加5g左右的橄榄油，放蒜粒炒香

   
6. 第6步.

   放洋葱煸炒软

   
7. 第7步.

   加番茄炒出汁

   
8. 第8步.

   放入牛肉翻炒后加入一勺料酒 一勺半的生抽 两茶匙糖

   
9. 第9步.

   加入温水没过牛肉 放入八角 姜片 胡椒粒大火煮开 小火炖两小时

   
10. 第10步.

    煮完啦啦啦啦