熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜

熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜

熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜的做法说明

第一次吃熏鱼是在阿姆斯特丹
整条的mackeral
回来打开袋子就能吃
配菠菜蒜片一顿晚饭就解决了

能买到熏鱼的小伙伴
不妨用它先做做菜
富含omga-3脂肪酸和维生素C的沙拉
和万德福的酸甜口味酱汁组合
简单又快手
缤纷得好像天上的晚霞呐


可用熏马鲛鱼,烟熏三文鱼或鳟鱼。熏鸡亦可

选自LEON菜谱小书系列,有改动

熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜的食材和调料

胡萝卜1,切丝
小红辣椒(不辣的那一种)1,切丝
1/4个白卷心菜切丝
甜菜根1,擦细丝
黄瓜1/2 ,去皮切小丁
熏马鲛鱼1,去掉皮,把肉掰成长片
坚果类一把
#dressing
橄榄油3大勺
半个大子出汁
红酒3小勺
海盐适量
现磨黑胡椒适量

熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜的做法与步骤

  1. 1.

    把所有的蔬菜切好混合在大碗里,把dressing里的调料放在玻璃罐里摇匀,倒入蔬菜拌匀。

  2. 第2步.

    把鱼肉点缀在上面或拌在蔬菜里,撒上一层坚果即可。

    熏鱼晚霞天空-有熏鱼的酸甜大拌菜的做法步骤 第2步

小贴士

如果不加鱼这道沙拉配鸭子和火鸡也极好。
坚果类应该都可以,核桃,南瓜籽,瓜子仁,腰果……

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