韭菜花炒鱿鱼

韭菜花炒鱿鱼

韭菜花炒鱿鱼的做法说明

新鲜的鱿鱼口感脆滑,在海鲜里面营养丰富又没有鱼肉的骨头啊鱼鳞,搭配韭菜花不单去除鱿鱼的腥味更能激发鱿鱼的鲜香,是小朋友的菜哦

韭菜花炒鱿鱼的食材和调料

鱿鱼2只
韭菜花一把
2瓣
2克
三片
花生1汤勺

韭菜花炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    姜蒜切末、鱿鱼切花、韭菜花切段

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把切好花的鱿鱼再切成小块

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中火把姜葱爆香

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火下鱿鱼,炒至颜色变白,卷成圆柱形,再放几滴鱼露,不要放多,会很咸影响鱿鱼口感

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱿鱼炒熟后捞出备用,下花生油把韭菜花炒香,放少许盐

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后把鱿鱼倒入闷一下就可以了

    韭菜花炒鱿鱼的做法步骤 第6步

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