丝瓜炒肉片

丝瓜炒肉片

丝瓜炒肉片的做法说明

第一次做丝瓜,口感很绵软,和嫩滑弹力十足的肉肉相辅相成~

丝瓜炒肉片的食材和调料

丝瓜2根
适量
淀粉1小勺
生抽适量
适量
1瓣
瘦肉500克
料酒适量
白胡椒粉适量

丝瓜炒肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    瘦肉块切成肉片,入料酒,生抽,盐,淀粉,腌制半小时。后放入锅中炒至7分熟取出。

    丝瓜炒肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜去皮,籽可根据嫩老程度选择去或不去。对半切开,再切成滚刀状,切好后泡在水里,否则容易氧化,导致营养流失

    丝瓜炒肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内入油,依次放入蒜,姜片,辣椒,蒜金黄后,倒入丝瓜,翻炒至断生,加适量盐和白胡椒粉,在倒入刚炒好的肉片,勾芡,出锅即可。

    丝瓜炒肉片的做法步骤 第3步

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