清炒扁豆丝
清炒扁豆丝的做法说明
扁豆丝清甜 清淡的味道适合减脂，脆脆甜甜😄
清炒扁豆丝的做法与步骤
- 第1步.
扁豆丝洗净，去头去尾，去侧梗，斜切丝，葱姜切片，滚水加盐加扁豆丝焯水一分钟。
- 2.
热锅热油，下花椒翻炒一下，然后捞出花椒，下葱姜杭椒圈炒出香味。
- 3.
下扁豆丝，炒熟，加盐加蚝油，然后再炒两分钟，出锅 =)
- 第4步.
Dangdang～来一碗粥，早餐/晚餐，不增肥又美味😋
小贴士
1⃣️焯水是因为在减肥，所以炒菜油少，先焯水便于熟，而且焯水之后的扁豆丝感觉颜色会比直接炒要好看。
2⃣️喜欢吃辣的多加辣椒圈。
