亚麻籽刀切馒头

亚麻籽刀切馒头

亚麻籽刀切馒头的做法说明

亚麻籽的营养成分非常高,将它炒熟后用料理机打成粉,做成馒头也非常好吃,下面就来看看这款好吃又健康的亚麻籽馒头的做法吧。

亚麻籽刀切馒头的食材和调料

高筋面粉400g
亚麻籽100g
250ml
酵母大半勺

亚麻籽刀切馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉、亚麻籽粉混合,加入水,如果怕面团太粘可以放240ml水就够了,然后加入大半勺酵母,像我用的小勺子就差不多了。然后用和面机设置10min自己搅吧搅吧就ok了。(没有和面机的话用手和面也是可以的,当然就相对困难很多囖~)

    亚麻籽刀切馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面团和好后将面团放在案板上揉一揉,不用揉太久,不粘手就可以了。

    亚麻籽刀切馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用刀切成8小块。放在锅里盖上锅盖发酵30min,夏天可以让它自己常温发酵,冬天的话可以先开火将锅里的水加热一点点后再放入面团发酵,但是别太热了,加热一两分钟就可以了,不然酵母菌会死掉的,面团就发不起来了。

    亚麻籽刀切馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵完后大火蒸15min。就完成啦!

    亚麻籽刀切馒头的做法步骤 第4步

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