mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝

mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝

mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的食材和调料

5只
土豆一个
小米适量
虾皮适量
芝麻油(核油也行)适量

mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料:虾 土豆 小米 黑芝麻油 无盐虾皮粉

    mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1⃣️小米提前浸泡两个小时

    mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法步骤 第2步
  3. 3.

    2⃣️土豆切片,上锅蒸10-15分钟。

  4. 4.

    3⃣️大虾洗净去皮去虾线,用料理棒打成泥

  5. 5.

    4⃣️土豆用研磨碗捣成泥,放入虾泥搅拌均匀。

  6. 6.

    5⃣️放入黑芝麻油和大虾皮粉调味促进营养吸收。

  7. 第7步.

    6⃣️将混合泥揉成圆,在小米里沾上小米,上锅蒸15分钟。

    mini专属虾球🍤,适合十个月以上虾不过敏的宝宝的做法步骤 第7步

小贴士

营养提示:大虾含有丰富的蛋白质维生素,非常适合小宝宝吃。但注意容易过敏宝宝要谨慎食用。这道辅食适合十个月以上的宝宝,可以作为手指食物帮助宝宝养成自己吃饭的习惯。

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