炸山药

炸山药的食材和调料
铁棍山药 | 1根 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
孜然 | 适量 |
炸山药的做法与步骤
- 1.
山药去皮切片,泡水中备用
- 第2步.
油6-7成热下控过水的山药片(山药多控一下,水多入炸锅会溅油,危险哦)
- 3.
炸制边边泛黄,有硬度,山药里面软了。出锅。
- 4.
铺好吸油纸,放纸上。撒上盐和孜然,拌匀。可以吃了。小心烫哦。
小贴士
山药补气,是很好的食疗材料。多多益善哦!
铁棍山药 | 1根 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
孜然 | 适量 |
山药去皮切片,泡水中备用
油6-7成热下控过水的山药片(山药多控一下,水多入炸锅会溅油,危险哦)
炸制边边泛黄,有硬度,山药里面软了。出锅。
铺好吸油纸,放纸上。撒上盐和孜然,拌匀。可以吃了。小心烫哦。
山药补气,是很好的食疗材料。多多益善哦!