蒜蓉烤茄子(微波炉版)

蒜蓉烤茄子(微波炉版)

蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法说明

要说有什么蔬菜比肉还好吃,我第一个想到蒜蓉烤茄子,软糯的茄肉焦香四溢的蒜茸孜然味,一口下去我的天活着太幸福了🐳

蒜蓉烤茄子(微波炉版)的食材和调料

茄子1个
适量
辣椒适量
辣椒适量
孜然粉适量
适量
适量

蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、茄子洗净对半切开,在茄肉上划刀便于入味,刷油放入微波炉转3分钟烤软。 2、蒜蓉、辣椒切碎备用。

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐爆香。

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、炒好的蒜蓉辣椒盛出备用。

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、炒好的蒜蓉辣椒均匀铺在茄子上,加适量孜然粉、辣椒粉。 6、微波炉转7分钟。

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅啦!

    蒜蓉烤茄子(微波炉版)的做法步骤 第6步

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