西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)

西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)

西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)的做法说明

最近单位的同事都说你胖了你胖了你胖了…
哦~好难过哦。
吃清淡的青菜肯定是管不住我的嘴的~
西兰花又是一种保健菜~促进新陈代谢、清肝、防癌、抗癌、提高免疫力等…
虾可以增加人体免疫力、抗氧化、滋补作用~
自制肉羹(福鼎肉片)
哈哈哈哈~自己做的放心~无任何添加,吃的舒服😌

西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)的食材和调料

西兰花30克
2只
肉羹(福鼎肉片25克
米粉150克
汤底:当归、山奈适量
紫菜适量
白醋适量
白胡椒适量
盐巴适量

西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    加一点红醋~哈哈哈哈,好滋味

    西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    好吃Q弹

    西兰花 虾 肉羹米粉(减脂餐)的做法步骤 第2步

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