健康营养《五彩菠菜》
健康营养《五彩菠菜》的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净放入沸水中焯水，然后过凉水备用
- 第2步.
冬笋，火腿，水发木耳切成小块
- 第3步.
将鸡蛋打散，锅内倒入少量香油，把鸡蛋炒熟尽量炒碎一点装出备用
- 第4步.
重新起锅放入少许油，放入姜末炒香，先放入冬笋丁炒熟，最后将其他材料一起放入翻炒几下加入盐调味即可
猜你喜欢的菜谱
儿童营养粥(太子粥） 健康营养就是喜欢它
超健康的焖煎芦笋---简单快速营养健康美味
【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼
素馅水饺！一次就学会，吃一次就会深深爱上的营养、低热量素水饺（口感好，营养价值高，减肥人群，三高人士不容错过）
不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养「Cathy边吃边营养」上汤娃娃菜营养优化版【Cathy边吃边营养】清炒杂蔬营养版健康营养《五彩菠菜》别看我颜值不高 可是我营养丰富啊~ 别看我制作简单 可是我营养丰富啊~花生酱花卷营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养宝宝辅食-别再给宝宝喝白粥了，营养差太多！这样做鲜美补钙，营养足！宝宝营养辅食，别再吃普通的蛋羹啦，更有营养还能清热去火，这种鱼最适合这个季节吃！
