【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!

【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!

【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法说明

炎热的夏天没有太多食欲,可以选一点自己喜欢吃的蔬菜/水果随意的混搭在一起,打碎了就是一杯完美又有创意的减肥蔬果汁。今天选的是我喜欢的猕猴桃,加上苹果和黄瓜,一起打出来的蔬果汁。味道很清新,也有点酸酸的。当然最推荐的是秒杀价279买的这个Oster奥士达随身杯。

【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的食材和调料

猕猴桃2
苹果半个
黄瓜小半根
适量

【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法与步骤

  1. 第1步.

    把猕猴桃、苹果、黄瓜切成块,放入随身杯中

    【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我加了点点蜂蜜,因为喜欢有点甜味。当然,爱美的女生就不要加了。

    【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    机器颜值是可以的,而且没有按钮,压下杯子旋转即可。

    【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果只和汁的话,可以过滤一下,但一般我会连着吃,因为也比较营养。

    【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一口喝完,舒爽。

    【夏季专属】超级减肥吃完就变瘦的水果生蔬汁!的做法步骤 第5步

小贴士

也不是所有蔬菜都能打汁呢,芹菜慎选。

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