牛肉丸子
牛肉丸子的做法说明
你以为你女朋友很爱你？你抢她吃的试试😒
牛肉丸子的做法与步骤
- 第1步.
新鲜牛肉
- 第2步.
用力剁碎，就像饺子馅一样，如果想吃那种很Q很弹的可以剁的更细腻
- 第3步.
放上细碎的葱花，生抽，花生油，料酒，盐，适量
- 第4步.
简单搅拌后打上鸡蛋，放上淀粉
- 第5步.
一定要把淀粉搅匀
- 第6步.
我剁的肉粒有点儿大哈😁准备好就可以入锅啦（PS:把水烧开再放哦）
小贴士
🐮营养价值所在:
富含肌氨酸（增长肌肉）、
维生素B6（增强免疫力）、
肉毒碱（支持脂肪的新陈代谢）、
钾和蛋白质（补充矿物质）、
锌，镁（促进肌肉生长的抗氧化剂提高胰岛素合成代谢的效率）、
铁（造血必需的矿物质）、
维生素B12（利于红细胞产生，提高能量）
