莲子燕麦西米露

莲子燕麦西米露

莲子燕麦西米露的做法说明

莲子清热败火,跟西米搭配消暑美容。

莲子燕麦西米露的食材和调料

莲子100克
西米适量
燕麦3包
适量

莲子燕麦西米露的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲子先泡一下水

    莲子燕麦西米露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮西米,先煮一次,盖上盖子闷一会,然后在煮一次,关火在闷一下。就没有白芯了。

    莲子燕麦西米露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把莲子放沙锅内煮软绵,加入冰糖

    莲子燕麦西米露的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在煮好的莲子汤内加入燕麦片,拌一下。

    莲子燕麦西米露的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后加入煮好的西米,就能吃了。香甜美味

    莲子燕麦西米露的做法步骤 第5步

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