苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)

苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)

苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法说明

小朋友对苦瓜的味道接受度较低,这款清热去火的菜肴恰好可以平衡营养与口味,让小朋友也喜欢上苦瓜。

苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋两颗
食盐适量
食用油适量

苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净外皮,从中间剖开,用汤匙去除瓜瓤。

    苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用擦丝器擦成细丝,备用。

    苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两颗鸡蛋打散,加入适量食盐,搅拌一下,倒入苦瓜丝中,再加入一小勺淀粉,搅拌均匀。 锅中加入适量食用油,油热七分左右,倒入搅拌好的食材,煎至两面金黄即可。

    苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开动吧~

    苦瓜丝煎蛋饼(幼儿版)的做法步骤 第4步

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