全麦面粉，红糖，水，全部倒入容器中搅拌均匀，盖保鲜膜送入冰箱冷藏一晚
除黄油外其他材料倒入面包机，将全麦粉混合物全部倒入面包机，一个揉面程序后，加入黄油，揉至面团光滑
全麦贝果（改编自吴宝春的原味贝果）【贝果】-烟熏三文鱼贝果【贝果】-蓝莓奶油起司贝果洋葱墨鱼汁咸全麦贝果——不用糖煮贝果【健康主食】蒸贝果——贝果最好吃的方法碱水贝果+蝶豆花贝果基础奶香贝果&蜜豆乳酪贝果猫爪贝果【贝果小肉垫】燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)
