宝妈一人食#南瓜烩饭
宝妈一人食#南瓜烩饭的做法说明
家有周岁小宝～给女儿做辅食，做好尝了尝～好吃的停不下来～哈哈～就稍微改了一下，把自己的午餐带出来了～
女儿吃虾仁～我懒得再准备主料，就拿零食章鱼足出来～效果棒棒的！
宝妈一人食#南瓜烩饭的做法与步骤
- 第1步.
香葱切碎
- 第2步.
南瓜切碎
- 第3步.
生菜切碎
- 第4步.
章鱼足切碎
- 第5步.
锅内放油，下小葱小火炒出葱香
- 第6步.
下南瓜，持续中小火，炒到南瓜油亮，出水～
- 第7步.
倒入米饭，拌炒
- 第8步.
加入开水，没过米饭，加入章鱼足
- 第9步.
加盐～
- 第10步.
待水分吸收差不多了，加入生菜～搅拌后关火～
- 第11步.
配一杯酸梅汤～宝妈的午餐好了！
小贴士
章鱼足可以替换成虾仁，贝柱，培根，火腿，各种鲜货，鸡肉丁也可以～平时给宝宝做辅食，就是这个方法和步骤，把菜切细一些，多煮一会儿～章鱼足替换成虾仁～葱油鲜亮，南瓜甜糯，虾仁咸香～
