豆渣餅

豆渣餅的做法说明
榨完豆漿 對我來說 豆渣才是精華
粗糧的口感 還低GI
餅餅做起來( ˶˙º˙˶ )୨
豆渣餅的做法与步骤
- 第1步.
豆渣用水波爐蒸熟 steam+microwave 5mins
- 第2步.
燕麥米隔夜浸泡,加水煮至沸騰後,最小火再煮15mins
- 第3步.
備好材料
- 第4步.
加入適量燕麥片、麥麩、水和調味
- 第5步.
混合後造型,放冷凍2小時以上,雪硬後切片,燕麥米大粒,需要厚切
- 第6步.
切片擺盤,撒上甜椒粉點綴
- 第7步.
烤箱預熱180℃ 23mins
榨完豆漿 對我來說 豆渣才是精華
粗糧的口感 還低GI
餅餅做起來( ˶˙º˙˶ )୨
豆渣用水波爐蒸熟 steam+microwave 5mins
燕麥米隔夜浸泡,加水煮至沸騰後,最小火再煮15mins
備好材料
加入適量燕麥片、麥麩、水和調味
混合後造型,放冷凍2小時以上,雪硬後切片,燕麥米大粒,需要厚切
切片擺盤,撒上甜椒粉點綴
烤箱預熱180℃ 23mins