豆渣餅

豆渣餅

豆渣餅的做法说明

榨完豆漿 對我來說 豆渣才是精華

粗糧的口感 還低GI

餅餅做起來( ˶˙º˙˶ )୨

豆渣餅的食材和调料

豆渣
燕麥米
燕麥片
麥麩
椰子
孜然粉
洋蔥粉
椰子粉

豆渣餅的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆渣用水波爐蒸熟 steam+microwave 5mins

    豆渣餅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕麥米隔夜浸泡,加水煮至沸騰後,最小火再煮15mins

    豆渣餅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    備好材料

    豆渣餅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入適量燕麥片、麥麩、水和調味

    豆渣餅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混合後造型,放冷凍2小時以上,雪硬後切片,燕麥米大粒,需要厚切

    豆渣餅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切片擺盤,撒上甜椒粉點綴

    豆渣餅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱預熱180℃ 23mins

    豆渣餅的做法步骤 第7步

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