香蕉燕麦低脂饼干

香蕉燕麦低脂饼干

香蕉燕麦低脂饼干的做法说明

在林育玮先生的微信公众号“不藏私面包匠人”里看到这个,马上试做了,真是健康小零食,慢慢地嚼特别的香甜 — 燕麦与香蕉真的好搭,快手又零技巧,值得分享给大家。

香蕉燕麦低脂饼干的食材和调料

即食燕麦75克
香蕉1根
红糖2.5克

香蕉燕麦低脂饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    称量即食燕麦75克

    香蕉燕麦低脂饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    熟透的香蕉用勺背压成泥,加入红糖搅拌至糖完全融化。

    香蕉燕麦低脂饼干的做法步骤 第2步
  3. 3.

    加入燕麦片,拌至均匀,再戴上薄膜手套把三者捏至更加均匀融合。

  4. 第4步.

    用小匙舀起均等的燕麦糊,放手上捏实压平成圆形,入铺了油纸的烤盘里。

    香蕉燕麦低脂饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入预热好的烤箱,上下火180度,烤15分钟左右。

    香蕉燕麦低脂饼干的做法步骤 第5步

小贴士

1)这个用量做了如上的7块。
2)热的冷的都好吃。

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