鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜

鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜

鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法说明

冬季是白菜,娃娃菜盛产的季节。白菜容易保存,价格便宜,而且营养也极丰富。娃娃菜的营养价值和大白菜是同等的,但口感比较清甜,细腻,无论是蒸、炒、煮、炖都十分美味。继上次的《蒜蓉粉丝蒸娃娃菜》大受欢迎以后,今天再来换换新花样。

鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的食材和调料

#材料:
猪肉100克
咸蛋黄3颗
娃娃菜1颗
#调味料:
1/4小匙
生抽1小匙
蚝油1小匙
1/2小匙
1小匙
香油1小匙

鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备3分肥7分瘦的猪绞肉100克,娃娃菜1颗,咸蛋外表洗净,剖去外壳,取出蛋黄备用。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将娃娃菜对半切开,用流动水冲洗干净。再分别将半颗的娃娃菜,切成三等份。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将盐、生抽、蚝油、砂糖、大蒜末放入绞肉中,用筷子快速搅拌,让其入味即可,不需要打至起胶。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将咸蛋黄对半切开备用,取一大盘将娃娃菜均匀的铺在盘内备用。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒锅烧热,放入凉油,放入腌好的绞肉,翻炒至熟即可盛盘备用。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将炒好的绞肉铺放在娃娃在上面,再铺上对半切的咸蛋黄。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内放入半锅水,大火烧开后,放入娃娃菜盘,加盖大火蒸15分钟即可。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蒸好后在表面淋上香油即可。

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成品

    鲜美多汁——咸蛋肉碎蒸娃娃菜的做法步骤 第9步

小贴士

1.这表面的肉碎炒过以后是属于干香型的,比较有嚼劲。如果不想炒的话,也可以加少许水淀粉调匀,直接铺在娃娃菜上蒸,蒸好后会结成块,用餐叉叉散了就可以了,这样肉会吃起来比较滑嫩。

2.如果想娃娃菜更鲜美,也可以在菜上抹少许的鸡精,不过我还是更喜欢吃蔬菜的原汁原味。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

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