一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿

一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿

一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿的做法说明

第一次做,又怕腥,又怕蒸不熟。最后发现挺好的,就是老了点,以为宝宝不肯吃,平时就不肯吃肉,没想到她挺爱吃。

一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿的食材和调料

鸡腿一个
适量
适量
红枣俩颗
海鲜菇15g

一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿洗净,泡水半小时。 洗净焯水,去皮,切几个口子。

  2. 2.

    葱切碎,姜切碎,都放碗里,倒水,泡出汁水。 红枣洗净,切碎。我就是调味,没给吃,所以没有去皮,切的小块。 海鲜菇焯水,切碎。

  3. 3.

    鸡腿放容器里,葱姜水倒进去,葱姜扔掉。红枣海鲜菇放进去。 我蒸了20分钟,老了,可以适当缩减时间,但是一定要蒸熟。

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