微波炉烤干果燕麦

微波炉烤干果燕麦

微波炉烤干果燕麦的食材和调料

生燕麦片半量杯
蜂蜜一汤匙
红糖一汤匙
干果适量
果脯碎适量

微波炉烤干果燕麦的做法与步骤

  1. 第1步.

    把燕麦洗净沥干 加入红糖、干果碎、蜂蜜搅拌均匀 葡萄干、蔓越莓干等果脯现在不放 放入微波炉,中高火3分钟

    微波炉烤干果燕麦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出,搅拌 中低火3分钟,搅拌,重复3次 看糖是否已经能够拔丝,并且燕麦是脆的了,就可以取出

    微波炉烤干果燕麦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    趁热加入果脯碎,搅拌 晾凉后放入密封罐中储存

    微波炉烤干果燕麦的做法步骤 第3步

小贴士

1 开始做,可以缩短加热时间以掌握火候,否则容易糊
2 果脯开始加会糊,并且变硬
3 蜂蜜加红糖可以整体换成枫糖
4 还可加入水果干,丰富口感

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