香煎三文鱼火龙果沙拉

香煎三文鱼火龙果沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   三文鱼解冻后去皮，放一点点盐，黑胡椒粉，少许橄榄油腌制。

   
2. 第2步.

   腌制后切成立方丁块。

   
3. 第3步.

   入锅煎至变色，关火用热锅的余温把中间生的地方焖熟。

   
4. 第4步.

   胡萝卜、藕切丁依次焯水，圣女果对半切开待用。

   
5. 第5步.

   芝麻菜切碎后铺底。

   
6. 第6步.

   火龙果也切成立方丁，待用。

   
7. 第7步.

   依次将食材码放入容器中，加适当色拉酱拌匀。（建议用一点带酸度的色拉酱来综合火龙果和芝麻菜的味道）

   
8. 第8步.

   搅拌后即可食用。