杂蔬辣炒杂粮饭
杂蔬辣炒杂粮饭的做法说明
减脂塑身期间，开始天天自己做饭，喜欢吃辣，喜欢吃炒饭，所以就有了这个炒饭
杂蔬辣炒杂粮饭的做法与步骤
- 第1步.
1、青瓜、西芹、小米椒切粒，洋葱切成小段 2、牛肉剁碎 3、热油，倒入小米椒、洋葱爆香，加入牛肉末翻炒片刻，再放入青瓜、西芹翻炒，最后加入提前煮好的杂粮饭 4、出锅前倒入少许生抽，撒上适量盐、孜然翻炒均匀，一盘香喷喷的减肥炒饭就可以出锅了
减脂塑身期间，开始天天自己做饭，喜欢吃辣，喜欢吃炒饭，所以就有了这个炒饭
1、青瓜、西芹、小米椒切粒，洋葱切成小段 2、牛肉剁碎 3、热油，倒入小米椒、洋葱爆香，加入牛肉末翻炒片刻，再放入青瓜、西芹翻炒，最后加入提前煮好的杂粮饭 4、出锅前倒入少许生抽，撒上适量盐、孜然翻炒均匀，一盘香喷喷的减肥炒饭就可以出锅了
