桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅

桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅

桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的食材和调料

南瓜适量
燕麦适量
虾仁适量
牛油果半个
牛奶100g
桂冠沙拉酱1/2条

桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好各种食材

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第一层铺南瓜,再撒上燕麦

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再一层南瓜

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铺上牛油果和虾仁

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒进去水牛奶,让燕麦变软糯。(个人比较爱水牛奶,会比普通的全脂牛奶香浓。) 不小心拍蒙了~~凑合看。

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加一层沙拉酱之后再铺上虾仁。就完成可以进烤箱啦~

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    进烤箱,200度20分钟。 趁这20分钟的时间,可以把剩下的南瓜拿去蒸,加入剩下的牛奶,打成一杯南瓜牛奶。

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这样美味的早餐就做好咯~~~ 其实上面还要淋一层沙拉酱,因为太香了忍不住先吃了。

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    牛油果,南瓜,虾仁,沙拉酱和燕麦的结合超赞。 烤箱烤出来的就会热腾腾的。喜欢冷吃的朋友也可以把所有材料分别弄熟之后混合。

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    吃了一口之后还是想起要拍一张~~~

    桂冠沙拉酱食谱-燕麦南瓜虾仁牛油果沙拉盅的做法步骤 第10步

小贴士

1.之前在上海时就有买过这个牌子,吃完就爱上了,回家之后这边的超市没有上架,没想到这次竟然被抽中试用~超幸运~
2.大家可以利用冰箱里面的材料,大家尽情freestyle,这样的做法做起来就超满足了。

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