烤鸡丝～仙儿在减肥
烤鸡丝～仙儿在减肥的做法说明
最近在减肥～总吃水煮鸡胸肉吃的不爽～换个方法～味道不错呢～
烤鸡丝～仙儿在减肥的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗好了放水里，加姜跟料酒煮，水开后五分钟捞出来，撕成条（真的好烫啊😱，忍了）
- 第2步.
撕好以后，加入其他调料（油，盐，胡椒粉，番茄酱等）搅拌，铺烤盘里～准备烤
- 第3步.
上下190℃～烤40分钟，大约10分钟翻一次哦，不然糊啦😄
小贴士
其实可以放点孜然
我两个一起烤～其实一个烤盘最方便的～
最近在减肥～总吃水煮鸡胸肉吃的不爽～换个方法～味道不错呢～
鸡胸肉洗好了放水里，加姜跟料酒煮，水开后五分钟捞出来，撕成条（真的好烫啊😱，忍了）
撕好以后，加入其他调料（油，盐，胡椒粉，番茄酱等）搅拌，铺烤盘里～准备烤
上下190℃～烤40分钟，大约10分钟翻一次哦，不然糊啦😄
其实可以放点孜然
我两个一起烤～其实一个烤盘最方便的～
![[减肥餐]鸡丝拌苋菜的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/21/fnr3fyyix45.jpg_w215h130.jpg)
