把紫薯隔水蒸熟 我妈帮我用压力锅压了几分钟 超级软了已经
紫薯去皮 用勺子压成泥
加上燕麦片 和少量牛奶 味道超棒哒
紫薯最好选甜和熟一点的 味道更好
即食杂粮燕麦片香蕉捣烂成泥，加入燕麦片，我喜欢加了点奶粉，更香！【营养早餐】香浓椰子燕麦片杂粮燕麦片脆曲奇椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片快手燕麦酥（消耗燕麦片）【快手三餐一锅端】荤素盖浇燕麦（附燕麦片属性解析）紫薯燕麦片鲜果酸奶紫薯燕麦片
