宝宝辅食(三文鱼青菜米糊)
宝宝辅食(三文鱼青菜米糊)的做法说明
宝宝六个月开始添加辅食，七个月左右开荤，第一种鱼吃的三文鱼，我都是超市那种新鲜切好的一盒买回来分成几小块，分别用保鲜膜包起来冷冻，每次吃的时候提早拿出一块，自然解冻，再蒸。
宝宝辅食(三文鱼青菜米糊)的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼上锅蒸15分钟左右。
- 第2步.
用勺子压碎。
- 第3步.
小青菜洗干净放清水泡半小时左右，开水里焯下捞出。
- 第4步.
小青菜放入料理机，加少量冷开水，打成细菜碎。
- 第5步.
米糊。
- 第6步.
米糊加入三文鱼泥和青菜碎。
- 第7步.
ok.拌均匀，宝贝开吃！
小贴士
①青菜稍微焯下水，不用太熟，以免破坏维生素，三文鱼也不用蒸太久。
②刚刚开始添加辅食的宝宝青菜可以打得更细点，三文鱼也可以放料理机打成泥，我家宝宝八个月了，现在吃颗粒状辅食，所以没有处理得很细，留点颗粒帮助学习咀嚼。
