低糖低油红豆蛋糕卷

低糖低油红豆蛋糕卷

低糖低油红豆蛋糕卷的做法说明

命里缺不了甜点,可是又要与脂肪抗争
只能想尽办法满足嘴巴啦
这个方子就是自己做着吃
减脂的时候用来解馋哒😝

低糖低油红豆蛋糕卷的食材和调料

鸡蛋4个
低筋面粉65g
30g
30g
50g

低糖低油红豆蛋糕卷的做法与步骤

  1. 1.

    蛋清蛋黄分离,用打蛋器将蛋黄与水和油充分混合

  2. 2.

    蛋黄中筛去低筋面粉,将面粉全部拌匀即可

  3. 3.

    蛋清分三次加糖,打发至中性发泡,并与蛋黄糊混合

  4. 4.

    加入蜜豆,倒入烤盘,震出气泡,中下层180度20分钟

  5. 第5步.

    出炉后趁热卷起来定型,扯掉油纸

    低糖低油红豆蛋糕卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    也可以往里面抹酱,不过我没放,味道棒棒哒

    低糖低油红豆蛋糕卷的做法步骤 第6步

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