绝对健康土豆泥

绝对健康土豆泥的做法与步骤

1. 第1步.

   将土豆蒸熟，撵成泥放到平底不粘锅里，注意是不粘锅呦 结尾有惊喜

   
2. 第2步.

   慢慢用木勺搅拌，注意不要糊锅，把土豆泥中的水分烤出去，大概两三分钟

   
3. 第3步.

   牛奶用微波炉加热一分半，倒入锅里，这时 想往土豆泥里加什么就往锅里倒（比如玉米粒，肉松，金枪鱼，whatever ,别往里窝肘子就行(ಥ_ಥ)，当然和王叔一样一样吃健康的 就先撒点盐和白胡椒就好，不用撒太多 后面可以慢慢加

   
4. 第4步.

   边搅拌边尝，边加胡椒

   
5. 第5步.

   边搅拌边尝，边加盐

   
6. 第6步.

   慢慢搅拌 差不多了 牛奶也差不多融进土豆泥了

   
7. 第7步.

   大概这种程度就差不多了

   
8. 第8步.

   现在揭秘了，当你盛完之后，会有一层薄薄的嘎叭儿(北京话，就是薄片类似薯片) 用胶皮铲慢慢铲下来 要是女友在可以直接送进嘴里，味道非常好。或着弄碎撒在豆泥上

   
9. 第9步.

   可以了，enjoy it!