女性营养早餐:五分钟简易汤粉

女性营养早餐:五分钟简易汤粉

女性营养早餐:五分钟简易汤粉的食材和调料

蛤蜊一斤
豆腐两块
鸡蛋一个
醪糟少许
虾仁菜脯少许

女性营养早餐:五分钟简易汤粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一晚可以将粉丝用冷水泡着,蛤蜊用温水加盐泡着,豆腐用冷水加盐泡着

    女性营养早餐:五分钟简易汤粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二天一早,将蛤蜊用热水再过一次

    女性营养早餐:五分钟简易汤粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛤蜊出锅,将有沙子垃圾的水倒掉。烧水,放入蛤蜊、豆腐、粉丝、醪糟、鸡蛋。看情况出锅。最后你将会喝到甜美的清汤。若觉得味道不够,可以适当加入虾仁菜脯一起食用

    女性营养早餐:五分钟简易汤粉的做法步骤 第3步

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