【生酮饮食】奶酪肉末煲

【生酮饮食】奶酪肉末煲的做法与步骤

1. 第1步.

   切盖，用汤匙挖挖挖～南瓜肉备用

   
2. 第2步.

   1.肉末撒黑胡椒、少许盐腌制备用。 2.洋葱切丁。 3.热锅放黄油、洋葱爆香＋南瓜囊＋放入肉末翻炒。

   
3. 第3步.

   拌入适量干奶酪，装入南瓜盅内。

   
4. 第4步.

   撒一层干奶酪，我喜欢奶酪的味道所以多放了一些。

   
5. 第5步.

   烤箱加热

   
6. 第6步.

   哇⊙∀⊙！是不是很诱人呢？

   
7. 第7步.

   满满的幸福感！来吧一起加入生酮美食君团！