减肥餐,研究吃不胖的减肥餐。
葱蒜爆香
清炒西葫芦,然后加入虾仁,扇贝丁
一点生抽,加盐,不用加水,因为扇贝丁一炒好多水出来,我用的是新鲜的冷冻扇贝丁,炒至虾仁变色,扇贝丁变小,西葫芦变软即可出锅。
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