低卡意大利面

低卡意大利面

低卡意大利面的做法说明

最近在减肥,但是我是面条的忠实爱好者,所以只能选择最低卡的意大利面了。

低卡意大利面的食材和调料

意大利面1人
四分之一
3
盐2
橄榄油2
黑胡椒2
彩椒红黄绿各四分之一
意式烤肠2

低卡意大利面的做法与步骤

  1. 1.

    1.烧一锅水,烧开后放入意大利面,加上1g盐和半勺橄榄油大火煮8分钟后,过凉水沥干待用; 2.锅小火烧热,放橄榄油倒入蒜片、洋葱片炒出香气后倒入意式烤肠; 3.倒入面条拌匀,放入彩椒,加盐提味,并撒上黑胡椒,关火起锅即可。

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