烤箱版猪排

烤箱版猪排

烤箱版猪排的做法说明

总觉得吃油炸食品多了不够健康,尤其是孩子,所以就做了这个烤箱版的猪排。嗯,很美味,孩子和老公都很喜欢。

烤箱版猪排的食材和调料

鸡蛋1个
面包糠适量
少量
面粉适量
胡椒粉适量
里脊肉1斤

烤箱版猪排的做法与步骤

  1. 第1步.

    买的里脊肉,放冷冻里稍微冻一下,这样好切片。我是冻了两天,因为买回来之后有事儿没顾上做。

    烤箱版猪排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成1厘米左右厚的片,用刀背两面敲打,然后在两面抹少许盐,撒上少量胡椒粉。

    烤箱版猪排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备少量面粉

    烤箱版猪排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打一个蛋黄

    烤箱版猪排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内放少量油,将面包糠炒一下,一定要用小火,这个忘记照相了。将腌好的肉,先蘸面粉,然后在蛋黄里过一下,再粘上炒好的面包糠。

    烤箱版猪排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放烤箱内,210度,因为第一次要预热,我比较懒,直接放进去,20分钟。出炉,放上番茄酱,或者喜欢别的酱料,可以自己放上。

    烤箱版猪排的做法步骤 第6步

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