莲子银耳紫薯粥

莲子银耳紫薯粥的做法与步骤

1. 1.

   前一夜先把莲子，薏米用凉水泡上，等到第二天容易煮

2. 2.

   先把银耳的根去掉，然后分来，大小看个人，可以前一夜泡好，也可以到第二天煮前两个小时泡

3. 3.

   把紫薯去皮，切块，大小看个人，尽量小点

4. 4.

   然后把食材放入锅中，加适量的水，煮40分钟左右即可