悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤

悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤

悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法说明

鲜美不可挡!多喝汤,皮肤水润水润。

悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼1条
木瓜1个
2片
适量
适量

悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    青木瓜不大,我这次用的是一个,鲫鱼一条,也不大,才400克,这锅汤,也就是一家三口的量。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲫鱼宰杀洗净后,在鱼身上横着划几刀,加点盐腌制10分钟。木瓜去皮,切小陀备用。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放适量油,把腌制好的鲫鱼放入稍微煎制一下。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    注入适量清水,放入姜片。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火烧开后放入切好的青木瓜。继续大火烧开。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火烧开后转小火继续熬煮半小时,直至汤浓白。

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    熄火前,加入适量盐调味即可。很鲜美的青木瓜鲫鱼汤熬好了!听说这汤还有丰胸的功效,可惜偶已经过了最佳丰胸年龄了,捂脸捂脸。。。。。。555555

    悦妈靓汤之~青木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第7步

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