食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye

食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye

食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的做法说明

看着自己满身的赘肉,萌萌不禁感慨“江山如此多娇,我却引一身肥肉亮秋膘”!为了不让昨日痛苦上演,萌萌下定决心努力减肥,立志变成一个完美的小瘦子!

食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的食材和调料

甜菜根1块
苹果4个
香蕉4根
胸肉1斤
西瓜1个
巧克力三包
黑胡椒粉适量

食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的做法与步骤

  1. 第1步.

    餐前果汁:血色暮光 甜菜根+苹果 这杯被称之为减肥神器的爆款饮品——血色暮光,由甜菜根和苹果榨汁组合而成。

    食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    减肥主餐:蕉椒鸡丝 香蕉+鸡胸肉+黑胡椒 鸡胸肉撕成细丝配上新鲜的香蕉和黑胡椒,不仅低脂高蛋白,丰富的酵素还有促进人体新陈代谢的作用!配上黑胡椒还会有不一样的口感哦~

    食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    餐后甜点:猩红山峰 黑巧克力+西瓜 西瓜裹着黑巧克力,浓情又美味,具有清热解毒、利尿通便、提高机体抗氧化水平、消肿等功效

    食疗减肥,让你从此和肥肉Say Goodbye的做法步骤 第3步

小贴士

甜菜根:可帮助清肠通便,降低血糖,补血养颜。
黑胡椒:促进新陈代谢,除寒气、消积食。
黑巧克力:促进消化吸收,燃烧脂肪和热量,提高新陈代谢,减少压力。

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