藜麦鹰嘴豆烤饭团

藜麦鹰嘴豆烤饭团的做法与步骤

1. 1.

   1.藜麦糙米糯米发泡一夜煮熟

2. 2.

   2.鹰嘴豆压成泥，与煮好的饭混合，加少许盐和五香粉捏出想要的形状

3. 3.

   3.平底锅放少许油，小火煎两面金黄，刷上酱油，翻面刷另一面，在翻面，十秒起锅，不然酱油很容易烧焦！